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女医cafe〜ほっとしましょう〜

女医をしながら感じた事・伝えたい事をcafeでおしゃべりするときのように書き綴っています。

脱トラウマ策

人が生きるってことは、トラウマ、心の傷を作り続けるってことでもあるんじゃないかって



最近思ってます。



期待して裏切られて、期待して裏切られて。

大きなことも小さなことも

自分を責めたり、他人を責めたり。



あの時はこうだったから、きっと次はああだろう、とか予測してしまう。



それが人間の不完全さの一つだと思うんです。



結局人間て、コミニケーションを言語でする、動物なんで、

その言語のイメージがお互いに異なっていたら、

正しい疎通が怒ってないですよね。



でも、そのイメージが作られるのは過去に経験したことですよね?



だから人間が脳でこの世界を認識、観察している限り、過去の経験、トラウマから

脱却できないのです。















じゃあどうすればいいのか?
















ちゃーんと答えは用意されているんですねぇ〜

ほんと、知らないところでいろいろと技術の進化があるわけで、

そんな道具があるとしたら、使ってみたいと思いませんか?



まだ私もその道具、使いはじめて短いので、効果が絶大な時と、そうじゃないと気がありますけど、

絶対的にトラウマに作用する道具は、これしかないんです。いま、精神や心の世界の人が一生懸命に追求してきた道もこれのことでもあります。





では、また